ไขมันพอกตับ (https://www.vimut.com/article/fatty-liver-disease) เป็นภาวะที่มีไขมันสะสมในเซลล์ตับมากเกินไป ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป หรือโรคอ้วน โดยโรคนี้สามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลัก:
ไขมันพอกตับจากแอลกอฮอล์ (Alcoholic Fatty Liver Disease)
เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากจนส่งผลต่อการทำงานของตับ
ไขมันพอกตับที่ไม่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease หรือ NAFLD)
เกิดจากปัจจัยอื่น เช่น โรคอ้วน เบาหวาน หรือการรับประทานอาหารที่มีพลังงานสูง
สาเหตุของการเกิดไขมันพอกตับ
การรับประทานอาหารที่มีไขมันหรือพลังงานสูง
โรคอ้วนและการมีน้ำหนักเกิน
ภาวะดื้อต่ออินซูลินหรือโรคเบาหวาน
การไม่ออกกำลังกาย
การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก
อาการไขมันพอกตับ
ในระยะแรกไขมันพอกตับมักไม่มีอาการชัดเจน แต่ในกรณีที่รุนแรงอาจมีอาการดังนี้:
อ่อนเพลีย
ปวดหรือแน่นบริเวณช่องท้องด้านขวา
ตับโต
การรักษา
ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต
ลดน้ำหนักอย่างเหมาะสม
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
รับประทานอาหารสุขภาพ เช่น ลดไขมันอิ่มตัวและน้ำตาล
การรักษาโรคที่เกี่ยวข้อง
ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
ลดไขมันในเลือด
หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง
งดการดื่มแอลกอฮอล์
ลดการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง
การติดตามผลทางการแพทย์
แพทย์อาจแนะนำการตรวจเลือดหรืออัลตราซาวนด์ไขมันพอกตับ (https://www.vimut.com/article/fatty-liver-disease) เพื่อติดตามสุขภาพตับ
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับไขมันพอกตับในเด็กและการป้องกันภาวะนี้ สามารถดูบทความที่เกี่ยวข้องได้